7 लहसुन के फायदे जानकर आप रह जायेंगे हैरान

लहसुन एक जड़ी बूटी हैं जो हम लोग डेली अपने खाने में डाल कर खाते हैं और इससे हम सभी को बहुत सारे फायदे होंतें हैं।
दोस्तों आप सभी में से कुछ लोग ऐसे होते हैं जो लहसुन खाने से बहुत कतरातें हैं बस उनके पास लहसुन को न खाने के बहाने होतें हैं बहुत सारे लेकिन बो ये नहीं जानते हैं की वो लोग अपने शरीर को कितना नुक्सान दे रहे हैं लहसुन नहीं खा कर। बहुत सारे मनुष्य तो ऐसे होंतें हैं जो लहसुन की अच्छी सुगंद को ही ख़राब बता देतें हैं माना लहसुन की सुगंद थोड़ी अलग होती है लेकिन दुर्गंद भी नहीं होती हैं। दोस्तों आज में आप को लहसुन खाने के ऐसे फायदे बताने वाला हूँ जिनको जानकार सच में आप आज से ही लहसुन खाना शुरू कर देंगे।
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लहसुन के फायदे –

१ – लहसुन का सबसे पहले फायदा हैं की लहसुन आप के मसूड़े के दर्द और दाँत के दर्द दोनों में बहुत ही फायदा देता हैं। अगर आप के दाँत या मसूड़े में दर्द हो रहा हो तो आप लहसुन के तेल को लगाएं आप का बहुत ज्यादा आराम मिलेगा। 
 
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२ – भुना हुआ लहसुन खाने से सेक्स प्रोब्लेम्स से बहुत जल्द निजाद मिल जाती हैं इसलिए पुरुषों को भुने हुए लहसुन का सेवन जरूर करना चहियँ।
3 – भुना हुआ लहसुन ब्लड प्रेशर को भी कण्ट्रोल में रखता हैं लेकिन इसका सेवन हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों की लिए अच्छा मन गया हैं। क्यूंकि लहसुन लहसुन बीपी को कम करने में हेल्प करता हैं। 
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4 -दोस्तों लहसुन में एक ऐसा पदार्थ होता हैं जिसका नाम एलिसिन होता हैं जो की पुरुषो के हार्मोन्स को कण्ट्रोल में रखता हैं जिसके कारण पुरुषो को सेक्स की प्रोब्लेम्स से बचाव होता हैं लहसुन में सेलेनियम और बहुत अधिक मात्रा में मिनरल्स और बिटमिंस पायी जाती हैं जो की स्पर्म को अच्छा बनाती हैं।
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5 – लहसुन काफी गर्म होता हैं जिसके कारण अगर आप इसका सेवन सर्दी के मौसम में सेवन करतें हो तो आप को ये सर्दी से बचा कर रखता हैं।
6 – अगर आप का पेट खराब रहता है और आप पेट दर्द, कब्ज जैसी परेशानी में रहते हो तो आप को रोज सुबह खली पेट लहसुन की २ कली गुनगुन पानी खाने से आप को पेट दर्द और कब्ज में बहुत ज्यादा रहत मिलेगी।
7 – दोस्तों आप सभी को पता होंगे की कैंसर कितनी खतरनाक बीमारी हैं जिसका इलाज बहुत ही मुश्किल होता हैं तो दोस्तों हम आप को बता दें की बहुत सी शोध के बाद ये पता चला है की लहसुन कैंसर से बचाता हैं और खासकर ये स्तन कैंसर में बहुत ही ज्यादा मदद करता हैं कैंसर को ख़तम करने में। 
दोस्तों हम ऐसी आशा करतें हैं आप सभी को ये हमारी छोटी सी जानकारी अच्छी लगी होंगी आप अपनी राय कमेंट सेक्शन में बता सकते हैं दोस्तों आप हमारे ब्लॉग को फेसबुक पर भी फॉलो कर सकते हों।
 
 

Kuldeep Sinha

कुलदीप सिन्हा एक हिंदी ब्लॉगर हैं ये अपनी नॉलेज सभी के साथ शेयर करतें हैं और फुंकूल इंडिया पर भी ये इनफार्मेशन डालतें हैं। इनका मोटिव लोगो को नयी नयी जानकारी से अवगत करना हैं ताकि लोगों की जानकारी बड़े और लोग जागरूक बने।